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花椰菜甜菜根烤小牛西冷

花椰菜甜菜根烤小牛西冷

食材

4块西冷牛排,180
2
个红色甜菜根
2
个黄色甜菜根
2
个契欧加甜菜根
12
朵花菜
牛肉汤
橄榄油
胡椒粉和盐

步骤

1.150°C炙烤所有甜菜根45分钟,直至完全烤熟。花菜炙烤10分钟。
2.
牛排每面烤4-5分钟,至理想熟度,加胡椒粉和盐调味。
3.
甜菜根去皮切四份,与花菜搅拌,加入橄榄油、胡椒粉和盐调味。
4.
调好后倒在盘中,放上牛排,与牛肉汤一起食用。

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